新浪微博
滨城时报
滨城
天津
国内
国际
理论学习
产业创新研究
首页
/
国内
/
健康中国
工欲善其事,必先利其器——什么样的牙刷更好用 | 科普时间
首先,我们每三个月要更换一支新牙刷。如果发现牙刷的刷毛已经变得凌乱,就要及时更换。其次,一支好用的牙刷,要满足以下条件。较硬的刷毛虽然清洁效果更好,但对牙齿的磨损和伤害也更大。在购买牙刷时,可以用手指压一下刷毛,如果手指...
浏览量: 43
2024-08-18 10:25:35
缓解秋乏,试试这个动作 | 时令节气与健康
△广东省中医院副院长 杨志敏秋季总是感觉困倦、乏力、没有精神?大家可以试试这个动作:双脚并拢,双腿用力,脚跟离地向上蹬,同时两臂抬起,如鸟展翅欲飞状,眼睛注视手部,向左右侧各做30次,以微微出汗为宜。
浏览量: 44
2024-08-11 18:18:15
立秋之后,如何正确“贴秋膘”? | 时令节气与健康
△广东省中医院副院长 杨志敏立秋时节,我国民间有“贴秋膘”的习俗。此时,人们为了弥补“苦夏”带来的身体消耗,同时也为应对寒冷的冬天储备能量,于是便会“吃一点好的”,补回减轻的体重。需要提醒的是,“贴秋膘”并非人人适宜。经...
浏览量: 29
2024-08-08 16:08:07
适合懒人的运动方式有哪些?| 你问医答
跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!图中这几个简单又容易坚持的运动方法~总有一款适合你! 出品:健康报·你问医答科普小组
浏览量: 44
2024-08-08 10:04:43
暑期强体质,推荐这样练|健康过暑假
运动有益于儿童身心健康,不仅能帮助儿童增强体质,提高心肺功能,而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。暑假期间,很多家长想让孩子通过运动增强体质,但不知该从何处入手。本期我们就来为家长支招,帮助孩子树立正确的运动观念,坚持科学合...
浏览量: 32
2024-07-29 10:09:16
补养身体吃羊肉,夏天怎么吃? | 时令节气与健康
△中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋一年四季都可以吃羊肉,但应该选择不同的烹饪方法,以适宜在不同季节食用。比如,到了冬季,我们可以吃烤羊肉和烧羊肉;到了夏季,我们可以选择喝羊肉汤。此外,我们还可以选择不同的调味料...
浏览量: 40
2024-07-26 18:25:21
在一年中最热的大暑节气,公众如何防范台风等极端天气?权威解答来啦!
大暑节气主要有哪些天气气候特征?公众如何防范大暑期间较易产生的极端天气? 大暑是全国气温最高、天气最热的一个节气,遥遥领先于一般排在第二位和第三位的小暑、立秋。从气候平均值来看,大暑期间全国平均气温为22℃,平均最高气温约...
浏览量: 31
2024-07-24 15:50:03
喝绿豆汤解暑,人人皆宜吗? | 时令节气与健康
△中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋到了夏季,有很多人会熬绿豆汤,利用绿豆清热解毒的主要功效,来达到解暑的目的。但是有些人在喝绿豆汤后会出现脾胃不适,建议在熬绿豆汤时加两样食材。第一个是茯苓。它有淡渗利湿的功效,...
浏览量: 17
2024-07-24 09:43:26
为什么血压老是测不准?成年人血压管理攻略来啦! | 提素养 促健康
来源:《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024年版)》
浏览量: 26
2024-07-17 10:14:25
老年人患上抑郁焦虑怎么办?| 科普时间
什么是老年期抑郁焦虑症老年期抑郁焦虑症一般是指年龄60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作,在老年人群中是一种较常见的精神障碍。抑郁障碍的核心症状包括心境低落(情绪低落)、快感缺失(食欲减退)和兴趣减退,同时可以包括睡眠...
浏览量: 32
2024-07-13 19:55:21
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
»
新闻排行榜
【新闻深一度】什么是IgM阳性?是否具有传..
新冠病毒检测:核酸检测和抗体检测有什么区..
定时开闭园 限流入园 您看好了,五一期间滨..
天津医科大学总医院滨海医院新址投用 将分..
连茂君主持召开区委常委会(扩大)会议
【雷霆四号】这类微信“好友”,“杀猪盘”..
服务提醒:驾驶员到港口医院查体,需提前预..
让群众“人暖心更暖”(今日谈)
生态城北航星空加速器启建预计年底投入运营
疫情防控“三字经”
最新新闻
打好“组合拳” 房地产市场出现积极变化
国家工业密码|长安,何以少年?
心相近|“多来往、多交流”——习近平主席..
在中国式现代化建设中奋勇争先——习近平总..
学习快评|把丰碑立在人民群众心中
时政现场说丨做好“海”的文章 共话乡村振..
第一观察|总书记赴闽考察指引进一步全面深..
何以天津
滨城日历丨2024年10月18日
行业大咖齐聚滨城 共话邮轮产业发展
滨海视频
推出14项“免申即享
天津经开区首批智慧
经开区双创载体升级
春节假期滨城电影市
友情链接
新华网
人民网
央视网
中广网
中国新闻网
光明网
中国经济网
国际在线
中国网
中国日报网
滨海新区政务网
天津政务网
北方网
千龙网
东方网
华龙网
长城网
南方网
红网
大众网
中国(天津)自由贸易试验区
天津经济技术开发区
天津港保税区
天津滨海高新区
天津东疆保税港区
中新天津生态城
关于我们
|
广告服务
|
联系方式
|
版权说明
津滨网版权所有,未经书面授权禁止使用 服务邮箱:jinbinwang2015@163.com 举报电话:25204288
互联网新闻信息服务许可证:12120170004
备案序号:津ICP备2021001896号-1
津公网安备 12010702000020号