- 在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？| 时令节气与健康
在冬季，防滑措施不能少△中国工程院院士、中国中医科学院望京医院主任医师 朱立国冬季雨雪天气增加了跌倒风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年人、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，或减少不必要的外出活动。若必...浏览量： 0 2024-12-25 16:26:13
- 如何预防心血管疾病？心血管疾病发作，怎么办？心血管疾病患者该怎么吃？| 时令节气与健康
寒冬季节是心血管疾病患者的高发季节。冬季心血管疾病发病率增加的原因主要与气温变化、生活方式和生理变化等有关。首先，气温骤降时，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压上升，心脏负荷加重；同时，寒冷天气使人们更倾向于待在室内...浏览量： 10 2024-12-24 13:53:38
- 冬季，多种病原体流行怎么办？如何保护好自己和家人？如何防范呼吸道传染病？| 时令节气与健康
冬季，多种病原体流行怎么办？△中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国近年来，我国检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前数据看，大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见，如流感病毒、呼吸道合胞...浏览量： 7 2024-12-22 15:45:42
- 哪些呼吸道疾病患者可以居家观察？查出肺结节该怎么办？| 时令节气与健康
哪些呼吸道疾病患者可以居家观察△中国工程院院士、中国医学科学院院长 王辰入冬后，很多人出现了呼吸道感染的情况。一般感冒的症状并不是很重，患者会出现嗓子疼、流鼻涕等身体不适，在家里调养一下即可。除一般感冒外，还可能会有流感...浏览量： 4 2024-12-22 12:30:33
- 如何通过食品营养标签选择少油食品？| 你问医答
健康生活，从选对食品开始看懂营养标签，拥抱少油美味为身体减负每一天健康不再是梦文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》出品：健康报·你问医答科普小组浏览量： 19 2024-12-19 15:50:26
- 孩子发烧是否需要立即就医？支原体肺炎何时需要做纤维支气管镜检查？| 科普时间
Q孩子呼吸系统感染往往伴随发热，家长如何科学应对？呼吸系统感染伴发热是儿童期最常见的体征。家长要先判断是否需要就医：小婴儿（3个月以内）出现发热，需及时就医。所有年龄的儿童发热持续3天以上，或出现呼吸增快、喘息、咳嗽等症状...浏览量： 21 2024-12-18 16:12:45
- 感冒时多喝水，可以加快康复……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入...浏览量： 12 2024-12-17 09:55:20
- 得了哮喘不能运动……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点——“喘”未必是哮喘！哮喘是一种异质性疾病，除了喘息、气促，还可能仅表现为反复咳嗽或胸闷，又称为咳嗽变异性哮喘或胸闷变异性哮喘。相反，有些喘息、气促等症状并不是由哮喘引起的。因此，不能只根据有没有喘息来判断...浏览量： 12 2024-12-13 15:13:23
- 患有心血管疾病，还能运动吗 | 科普时间
运动对健康的益处已由大量的循证医学证据所证实。然而，在看到运动积极作用的同时，我们也不能忽视不适当的运动可能带来的风险。今年，《心血管运动医学指南》（以下简称《指南》）正式发布。编写《指南》的初衷，一方面是帮助那些因心血...浏览量： 15 2024-12-12 15:44:37
- 大雪时节如何养护阳气、养阴润燥？如何提高睡眠质量？| 时令节气与健康
大雪时节如何养生更科学？大雪节气，气温会比以前明显下降，各种呼吸道传染病的发生风险逐渐增加。日常要注意防寒保暖，特别是对头部、面部、腰部和腿部的保暖，要增衣加被。喜欢运动的人们，在这个时候运动不要出太多汗，因为冬季是“收...浏览量： 18 2024-12-06 17:31:45
