稿源:津滨网 编辑:白璐 2024-06-05 11:24
津滨网讯(记者 张惺卓 报道 李楠 摄影)为了让更多家长关注青少年儿童的足踝健康,6月4日,区科协联合区教体局、启迪之星(天津·生态城)科协、北京大学滨海医院、天津德励杰医疗器械有限公司在欣嘉园实验小学举办“滨城科普惠”——儿童青少年足踝步态科普宣讲及筛查评估科技志愿服务项目启动仪式,为欣嘉园实验小学在校师生700余人进行足踝健康宣讲及评估科技志愿服务。
在活动中,区科协、区教体局为启迪之星(天津·生态城)科协、天津德励杰医疗器械颁发“滨城科普惠”科技志愿服务队队旗,赠送“滨城科普惠”科技志愿者红马甲。此次成立的天津德励杰医疗器械有限公司科技志愿服务队,将通过专业的足踝评估,普及足部疾病相关常识,增强人们对足部健康的管理和预防意识,积极开展线下足踝健康筛查评估科技志愿服务活动,进入社区、企业单位、学校及基层宣教足踝健康知识。
随后,来自北京大学滨海医院中心骨科副主任李建鹏以《关爱儿童 从足开始》为题开展讲座,从足踝结构与功能简介、儿童足踝发育特点与规律、常见儿童足踝问题及运动康复建议、日常儿童足踝健康知识及建议四个方面进行科普。李建鹏介绍,后天环境对形态塑造作用十分重要,养成良好的生活习惯,进行科学运动锻炼,不仅能锻炼儿童的骨骼、肌肉,还能提高免疫力、增强体质,助力儿童健康成长。扁平足、高弓足、足外翻、双下肢不等长等是儿童足踝生长发育的常见问题,儿童在成长过程中有可塑性较强的优势,进行足底肌肉锻炼,选择合适的鞋子和矫形鞋垫,对孩子的足踝健康很有益处。“比如,孩子出现高弓足的问题,要选择足弓贴合,鞋垫偏软的鞋子。平时可以进行足肌按摩、筋膜球放松、松懈胫骨后肌的锻炼来改善高弓足,出现拇指外翻或者足痛问题,就要及时就医,尽早干预。”
针对如何选择合适的鞋,李建鹏建议家长根据儿童足部发育规律和运动习惯来选鞋,确保鞋子能够提供足够的支撑和保护。如,要选择蹬地效果好,足跟两边护踝处偏硬、支撑包裹性好的,不能选择鞋头过窄、鞋头上翘超过15mm、跟高超过2cm的鞋子。“家长可以定期查看孩子鞋子磨损情况,来了解足部着力点和运动方式,及时发现步态是否异常。”李建鹏说。
区科协相关负责人表示,下一步,区科协将联合区教体局等单位与新区更多的学校、专业医疗机构、公益组织、科技企业等单位合作,通过“滨城科普惠”筛查评估科技志愿服务项目开展系列活动,共同关注青少年足踝健康,不断提高学生足踝健康的自我认识和保护意识,降低因足踝疾病导致的运动损伤风险,改善学生的生活质量,为同学们创造更美好的成长环境。