津滨网讯（记者 张爱萌 通讯员 李艳华 报道 李研 通讯员 张兴 摄影）连日来，海滨人民医院保健医学科举办了为期一周的三八节送健康系列专题知识讲座，今年分别前往石油专用管公司、测试公司、炼达公司、运输公司、渤钻油气合作公司5家单位，为线上线下近650名女职工开展主题健康讲座和义诊宣传活动。

据了解，今年节日的主题是“关爱女性健康，为女性健康护航”，主要侧重于女性心理健康、子宫、乳腺、甲状腺、体检项目解读及注意事项、常见病的预防及女性保健等方面。女性的很多疾病都与其心理及情绪状态有关，如何缓解各种压力，同时协调好工作与生活的关系。讲座中，女职工们在老师的带领下练习了放松技巧，找到了解压的方法。通过学习让女性朋友们都能科学减压，呵护自我，互相温暖，共同幸福，切实关注身心健康，引领她们守护健康。

海滨人民医院保健医学科已连续13年举办三八节健康讲座活动，从切实关爱女性职工的身心健康出发，引领她们守护健康。通过这些年健康讲座的开展，不仅帮助广大女性朋友及时解决了健康疑难问题，引导大家远离不良生活习惯，也倡导文明、健康、科学的生活方式，提高女性健康意识和自我保健能力，为女同胞充分了解自己、树立了正确的健康观念。以健康的体质和良好的心态投入到工作生活，实现身心事业和家庭的和谐、健康、全面发展，更加健康快乐的工作和生活。