稿源:津滨网 编辑:马润荞 2024-12-19 15:19
津滨网讯(记者 张智)随着气温下降,室外活动受限,老年人室内运动活动在社区内掀起热潮,成为促进老年人健康生活的新趋势。近日,新村街道拥军里社区、拥军里社区老年日间照料中心联合柒柒健身俱乐部开展送健康进社区——拥军里社区老年人趣味运动会活动。
活动现场,“巧运乒乓球”比赛扣人心弦。老人们手持球拍,小心翼翼地运送着乒乓球,他们专注的神情和稳健的步伐赢得了周围观众的阵阵掌声;“模拟保龄球”则展现了老人们的技巧与策略,他们瞄准目标,轻轻抛出保龄球,看着球瓶纷纷倒下,脸上洋溢着满足的笑容;“你来比划我来猜”充分发挥老年人们的想象力与表演才能,他们手舞足蹈、挤眉弄眼,通过各种生动的动作与表情,将词语的含义尽力传达给队友。猜词的老人则全神贯注,紧盯队友的一举一动,绞尽脑汁思索答案。
这些趣味运动项目将娱乐性与运动性完美融合,让老人们在轻松愉快的氛围中得到了身体锻炼。许多老人表示,这样的活动让他们在寒冷的冬天也能尽情运动,不仅身体更灵活了,心情也格外舒畅。(新村街道供图)