津滨网讯（记者 刘淼 摄影报道）近日，塘沽街道紫云东社区开展了“三减三健”全民健康生活方式宣传活动，现场吸引了大批居民的参与。

本次活动以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题，从日常生活多个方面为切入点，深入介绍“三减三健”相关知识，让健康生活方式深入人心，引导群众积极参与，提升居民健康意识，共同构建健康、和谐的生活环境。在活动现场，社区志愿者和巡查网格员通过发放宣传手册，倡议书等方式，向居民详细讲解减盐、减油、减糖与健康口腔、健康体重、健康骨骼的内容，并且介绍了控制糖盐油的摄入的方法，也向老年人展示了如何在生活中保持健康体重，预防骨质疏松，预防“三高”慢性病等。前来参与活动的居民纷纷表示获益良多，今后一定会重视身体健康，努力做到“三减三健”。居民董阿姨表示：“我得糖尿病很多年了，一直吃药，所以在饮食方面需要特别注意，但有时候不知道该怎么吃，这个宣传活动对我们老年人特别有好处。”

“此次室外宣传活动向社区居民普及了‘三减三健’的健康知识，引导居民养成良好的生活习惯，做到知行合一，切实提高自身健康素养。”社区相关负责人表示，下一步，社区将整合社区资源，切实提高社区居民对自身健康的认识，做到无病早预防，病在细微时早发现、早治疗，从而不断提升居民获得感、幸福感、安全感。