津滨网讯（记者 刘芸 魏东 摄影报道）为促进青少年心理健康发展，近日，由滨海新区妇联、茶淀街道七星里社区关工委，滨海新区启航秋文心理咨询公司承办的心理健康教育讲座走进校园，国家二级心理咨询师陈晓娟担任主讲，为同学们带来了一场别开生面的心灵之旅。

讲座伊始，陈晓娟老师以一个有趣的 “一心多用” 游戏开场，迅速调动起同学们的积极性，现场气氛热烈。随后，陈老师通过独特的 “自恋式自我介绍”，引导同学们积极认识自我，传递出 “每个人都有独特价值” 的理念。

在讲解情绪知识时，陈老师以生动形象的方式阐述了 “贴标签” 对情绪的影响，以及 “我很生气” 等常见情绪背后的复杂成因。她深入剖析了人际关系中的 “粪坑三角”（加害者、受害者、拯救者）与 “天堂三角”（责任者、行动者、创造者）模式，教导同学们如何通过调整自身角色来改善人际关系。陈老师还特别强调了青少年要学会接受自己，“找到自己的缺点，再找出反义词，认识到自己可以是多面的，并且都要接受和爱自己”。

此次讲座为青少年提供了宝贵的心理健康知识和实用的情绪管理技巧，有助于他们更好地认识自己、调整心态、积极面对生活中的挑战，受到了师生们的一致好评。未来，社区将继续组织此类活动，为青少年的心理健康保驾护航。