津滨网讯（记者 蒋晓晴 通讯员 郝丽丽 摄影报道）12月25日上午，新村街道拥军里社区老年日间照料中心联合拥军里社区，邀请经开区圣爱医院的医生，为社区老年朋友举办了一场“冬季肠胃保养”健康讲座。

讲座中，医生就胃肠道疾病的种类、症状、表现、预防等方面进行了系统讲解。除了受天气和饮食因素影响外，肠胃健康与人体自身的抵抗力也有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。特别是在冬季，注意身体保暖，保持良好的饮食习惯，少吃冷饮和刺激性食品，保持心情愉快，调整好作息时间等方法都有利于自身的肠胃健康。

社区王阿姨参加完本次讲座表示，非常感谢老年日间照料中心和社区举办这次讲座，让老年人懂得肠胃健康的重要性，了解肠胃的保健知识，树立健康肠胃的理念，提高大家保护肠胃的意识。自己也通过讲座知道了如何通过合理膳食，保护好自己的肠胃，希望社区以后多举办类似的活动。