津滨网讯（记者 李琳 摄影报道）6月6日是第28个“世界爱眼日”，为进一步宣传普及爱眼知识，提高未成年人的眼健康水平，近日，塘沽街道紫云园社区开展“世界爱眼日”科普宣传活动。

活动中，针对老年人和青少年视力下降高发问题，巡查网格员和社区工作人员在辖区内向居民群众发放爱眼知识宣传资料，边发放边向居民讲解引起视力下降的主要因素、预防近视的方法以及如何注意用眼卫生等科学用眼知识，在日常生活中还可以用眼保健操来缓解眼部疲劳，并提醒他们在注意自己用眼卫生的同时，要多多向自己的老人和孩子宣传爱眼知识，保护眼睛，远离视力下降。

“小朋友，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，平时要多吃胡萝卜、卷心菜、生菜这些富含维生素A的蔬菜，保护好自己‘心灵的窗户’。”工作人员向辖区青少年普及调整饮食结构来保护眼睛，并从养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养等方面，阐述了科学爱眼的重要性。

“拥有一个好视力会受益终身。通过这次宣传知道了如何保护视力、预防近视，我会将掌握的眼保健知识带回家中，让家人也养成科学用眼、卫生用眼的好习惯。”居民孔女士说。