津滨网讯（记者 刘淼）近日，塘沽街道贻芳嘉园社区邀请三槐路卫生服务中心开展以“中风病的中医预防和养生”为主题的中医养生知识讲座，30余社区居民参加此次讲座。

中风是威胁我国居民健康的“头号杀手”，它具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担的“五高”特点。正因如此，防治中风变得很重要。讲座中，三槐路卫生服务中心副主任医师郭海燕医生结合自己多年的临床工作经验，结合PPT从中风的预防、中风急救方法、中风后家庭康复以及中风患者日常饮食和运动护理注意事项展开深入浅出地讲解。居民们认真听讲，时而拿起手机拍下屏幕的重点知识点，有的居民还迫不及待地举起手来与医生进行互动。郭医生耐心为他们逐一解答疑问，并进行了健康指导，并叮嘱老年朋友们要加强自我保健、适当运动。“老年人在生活中应避免肥胖、吸烟和久坐，这些不良生活习惯对诱发中风有着极大的危害性，要学会循序渐进的原则、最主要保持乐观的心态，正确对待生活，使身心共同健康。”郭医生说道。

干货满满又生动有趣的讲座，赢得了在场听众的一致好评。居民张阿姨说，自己之前对中风的了解仅限于知道会鼻歪眼斜。通过这次讲座，她们不仅了解到中风的各种症状，还学会了自测中风，一定要向没有来参加活动的老年朋友好好普及相关知识。

本次中医讲座进社区活动契合了广大居民对健康和美好幸福生活的向往，向社区居民普及了中医药传统文化的同时，进一步加强了中风疾病的防治科普宣教。社区相关负责人表示，接下来，社区将以此次“中医药知识进社区”为契机，用暖心行动提升广大居民的健康指数，将会定期开展中医药文化知识科普、中医养生保健方法推广等百姓喜闻乐见的活动，为辖区居民提供全方位、多形式的健康服务，帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，切切实实为群众办实事、办好事。（社区供图）