稿源:健康天津 编辑:马润荞 2022-08-17 10:24
“初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”立秋后天气逐渐转凉,虽然早晚较凉,但中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。此时,暑邪容易耗气伤津,人们养生注意这几点,可有效挡住“秋老虎”。