津滨网讯（记者 董欣）10月29日是第16个“世界卒中日”，今年“世界卒中日”的主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。那么，什么是脑卒中？它有哪些危害？怎样才能预防脑卒中的发生呢？记者专门采访了天津医科大学总医院滨海医院神经内科主任孙瑞兴。

据孙主任介绍，“脑卒中俗称‘中风’，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。”

在日常生活中，我们应怎样识别脑卒中呢？据孙主任介绍，脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治，可以根据“中风120”“BEFAST口诀”识别脑卒中早期症状。

“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。“BEFAST口诀”：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言，“T”——Time是指时间，如果出现以上症状或表现，可能出现卒中，那么不要等待症状自行消失，请立即拨打120获得医疗救助。

预防脑卒中，我们要了解脑卒中的危险因素。据介绍，脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。在日常生活中，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。比如在生活中，要注意清淡饮食、适度增强体育锻炼、戒烟酒、避免久坐、防止过度劳累等，如果是高血压、高血脂、糖尿病患者，应当注意控制血压、血脂、血糖，定期到医院复诊。