津滨网讯（记者 戴枭翔 张鹏 摄影报道）中考是检验初中阶段三年学习成果的重要方式，也是攀登知识阶梯征程中的重要里程碑。马上就要中考了，此时的你一定在全力以赴、认真备考，用坚持和拼搏创造属于自己的精彩！记者从市中招办了解到了一些考前“锦囊”，希望为参加中考的考生们带来一些帮助。

还有不到一周时间，如何高效利用

在中考的最后冲刺阶段，时间非常宝贵，一定要静下心来，做好复习规划，做到劳逸结合，相信你们一定会实现自己的目标。

市中招办为大家提出三点建议：一是有效率地回归教材；二是保持良好的备考状态；三是在学校老师的指导下认真备考。

1、有效率地回归教材。教材是最重要的复习资料，在临近考试的一周里，要有针对性地梳理教材的知识点，特别是要着重复习之前掌握相对欠缺的知识点，建议再做一做书后练习题，以熟练掌握该门课程要求具备的基础知识和基本技能，做到查漏补缺、吃准吃透、稳扎稳打。

2、保持良好的备考状态。考前，各学校都会安排学生自主复习时间。在这个时间段里，大家可以通过模拟考试环境，按照考试时间要求，定时定点进行“模拟考试”。建议不要选择大量难题、偏题，而是要充分利用难度适中、质量可靠的习题，如我市以往真题和练习卷，以熟悉考试时间节奏，增强考试信心，保持良好考试状态。

3、在学校老师的指导下认真备考。这虽然是你的第一次中考，但你的老师们都有着丰富的经验，比你更了解你此时的心态和状态。你们要在老师的指导下，跟着老师的复习节奏，按照老师的复习规划，确定明确的复习目标，执行有效的复习策略，从容备考，事半功倍。

“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步”。同学们，希望你们利用好这段宝贵的复习时间，坚定意志、稳住阵脚、调整心态、自信迎考！