津滨网讯（记者 王绮妍 摄影报道）3月5日上午，杭州道街道妇联举办了“初心百年谱赞歌 建功滨城绽芳华”主题活动，活动邀请了滨海新区家庭教育协会会长、家庭教育专家、国家二级心理咨询师冯绍伟老师给大家带来一场“压力与情绪管理”和礼仪知识讲座。

讲座现场

讲座中，冯绍伟老师以独到的专业见解和幽默风趣的语言，讲解了什么是压力、压力的来源、压力与身心健康，以及如何管理好你的情绪等知识。她还采用问答的方式，对大家自身压力情况做了评定，并结合生动详细的案例和热身活动传授给在场的女职工们情绪释放的方法和技巧。

讲座期间还穿插了礼仪培训，冯绍伟老师对女性在礼仪行为、职业形象、着装风格、个人妆容等方面的技巧进行了示范和演示。大家认真听、用心学，掌握了许多礼仪方面的新知识，收获满满，纷纷表示要以更好的形象和热情投入到工作和生活中去。