津滨网讯（记者 刘芸 报道 戈荣喜摄影）8月17日傍晚，在茶淀街河西公园里，市民们在夜色中健身娱乐。有身穿长裙的女士在翩翩起舞，有手拿麦克风的大爷引吭高歌，有跟随音乐节奏挥汗如雨的年轻人，有聚在一起切磋技艺的“萨克斯手”，还有打羽毛球的、踢毽子的健身爱好者……    

进入暑期，气温持续走高。“昼伏夜出”已成为夏日里市民们的健身规律。晚上7点，公园里的游人逐渐多了起来，夜晚的公园要比白天热闹了许多。

“每天吃完晚饭都会带着孩子到公园走走，这里的温度要比外面低，半个小时走下来，感觉挺轻松的。孩子可以在娱乐区和很多小朋友玩滑梯、荡秋千，而我也可以在游乐区旁边的健身器械上锻炼身体。”市民王女士告诉记者。夜晚公园的主角不乏老年人，年过七旬的王桂香每天晚上都会和老街坊们在公园散步聊天。她说，公园里的健身团体越来越多，不管是老年人还是青年人，都应该找到适合自己的健身方式，愉悦身心。