津滨网讯（记者 果琳 报道 张鹏 郑爽 摄影）7月23日下午，滨海新区教体局在塘沽体育馆举办了“倡导绿色环保理念 培育健康生活方式”健康养生知识讲座。

滨海新区塘沽妇产医院的医生主要从“乳腺疾病的预防和保健”“中医药在新冠肺炎疫情中发挥的作用”“急救与日常身体保养”等方面为到场的160余名市民进行详细讲述。“体育与医疗相结合，希望从我们的专业角度出发，让市民更加了解自己的身体，让他们知道如何拥有强健的体魄，从而对疾病早发现早治疗。”滨海新区塘沽妇产医院副院长邱延田告诉记者。

在场的观众对于讲座内容十分感兴趣，和医生一起做着防疫六步洗手法以及颈椎、腰椎的放松动作。市民高锡利爱好长跑运动，听了讲座，他对于今后运动中的注意事项更加明确，并倡导更多市民走出家门，增强体魄。“我70岁了，身体还是很不错的，我觉得这跟长期跑步有关系。希望大家都能多多运动，拥有好的身体我们才能尽情享受现在美好的生活。”

据了解，此次健康养生知识讲座是“倡导绿色环保理念 培育健康生活方式”行动的一部分。“7月26日上午7点半，我们会在塘沽体育场进行健身方法推广交流活动，引导群众积极参加简便易行的健身活动，通过体育健身逐渐形成健康文明生活方式。”滨海新区教育体育局群众体育室主任科员张之坛说。