区职工服务中心“工惠乐学”职工学校新课程火热开课
稿源：津滨网 编辑：李若怡 2025-09-12 12:14
津滨网讯（记者 张伟婷）近日，区职工服务中心“工惠乐学”职工学校第三期新课程在大港工人文化宫正式开课。围绕职工身心健康、兴趣培养与实用技能提升需求，精心设置的9门特色课程同步开班，为广大职工打造了一处下班后的“成长乐园”。
晚上六点半，走进文化宫，各间教室早已热闹起来，不同课程与职工的学习热情交织，让这个文化阵地充满了烟火气与生命力。
在健康守护类课程中，“中医穴位应用”备受青睐。授课老师结合职场健康需求，从穴位定位、按摩手法到日常保健原理，通过理论讲解与实操演示相结合的方式，传授简单易懂的穴位疗法缓解职工身体不适，将健康养生知识融入日常生活；“哈他瑜伽”“理疗瑜伽”课堂上，伴随着舒缓的音乐，职工们在老师的指导下调整呼吸、舒展肢体，逐步放松紧绷的肌肉，在一呼一吸间释放工作压力，感受身心平衡的惬意。
活力运动类课程同样人气高涨。“健身操”课上，动感的节奏搭配简单易学的动作，让职工们在欢快的氛围中挥汗如雨，轻松实现燃脂塑形；“有氧舞蹈”课则将舞蹈的趣味性与运动的功能性结合，无论是零基础的职工，还是热爱舞蹈的爱好者，都能跟随老师的步伐，在律动中感受运动的快乐，有效缓解职场久坐带来的身体负担。
在兴趣与技能提升领域，多门课程为职工打开了新世界。“油画”课上，老师从基础素描讲起，手把手指导职工握笔、勾勒线条，帮助职工打开艺术大门；“非洲鼓”课上，职工们围坐成圈，跟着老师学习基础拍鼓手法，练习简单的节奏，在“咚咚哒”的鼓乐中感受音乐的魅力；“插花”课上，职工们在老师的指导下认识花材、设计造型，将自然之美融入指尖创作，用花艺装点生活；“美妆”课则聚焦日常通勤妆容技巧，老师针对不同肤质、脸型给出个性化指导，从底妆服帖秘诀到眼唇妆搭配技巧，帮助职工提升形象气质，以更自信的状态面对工作与生活。
“课程特别贴合我们的需求，以前来文化宫多是听讲座，现在能在这里学技能、强身体、养兴趣，感觉和这个文化阵地更亲近了！”开课以来，职工们的真切感受，映射了“文化宫里有文化、文化宫里有工人”的生动写照。
据悉，下一步，区职工服务中心将继续依托文化宫的阵地优势，深挖职工需求，不断优化课程设置、丰富活动形式，让文化宫不仅成为传播文化的“主阵地”，更成为凝聚职工、服务职工的“暖心家”，让职工在文化滋养中收获成长，在技能提升中赋能未来，为推动滨海新区高质量发展贡献力量！（区职工服务中心供图）
