津滨网讯（记者 刘淼 摄影报道）为推动社区青少年的心理健康发展，增强他们的情绪管理与自我认知能力，近日，塘沽街道馨苑社区新时代文明实践站携手滨海新区青少年事务社工工作站，举办了一场以“破译心情密码，拥抱情绪彩虹”为主题的趣味心理知识讲堂。此次活动采用寓教于乐的方式，为孩子们呈上了一堂生动且极具意义的心灵成长课。 

活动伊始，滨海新区青少年事务社工工作站的高菲菲老师精心设计了“看图猜情绪”互动环节，迅速吸引了在场青少年的兴趣。一张张呈现不同表情和情境的图片，成为了引导孩子们认识基本情绪、学会精准辨识他人与自身感受的“密码图”。孩子们踊跃说出“快乐”“惊讶”“生气”“悲伤”等答案，在轻松愉悦的氛围中，初步搭建起对复杂情绪世界的认知框架。 

在“幸运抽奖”游戏环节里，高老师逐个询问每个孩子“上台后”“抽奖前”以及“抽奖后”的情绪状况。随后，根据孩子们的情绪变化，高老师生动形象地阐释了情绪是怎样伴随着事件的推进而自然流动和转变的，引导孩子们明白每种情绪的产生都是正常现象。重要的是，要以平和的心态去看待结果，并学会有效地调节情绪。 

活动的压轴环节为“手绘创意扇”。孩子们领到了印有热门动画电影《哪吒之魔童降世》中人物线稿的团扇以及绘画工具。孩子们全神贯注地挑选颜色，认真涂抹，将课堂上学到的情绪知识融入笔尖，把内心的感受与想象借助色彩呈现在一柄柄团扇上。刹那间，哪吒、敖丙等角色被赋予了独特的色彩与生机，仿佛也承载着每位小作者此刻的心情故事。“今天的课太好玩了！我学会了生气时怎么让自己冷静下来，还有和小伙伴闹别扭时该怎么好好说话。”一位参加活动的小朋友兴奋地分享道。 

“本次活动突破了传统讲座的单向灌输模式，借助互动游戏和艺术疗愈的形式，切实激发了社区青少年对心理健康的兴趣与关注。它不仅助力孩子们掌握了识别和管理情绪的基本技能，更在他们的内心播下了阳光健康的种子，为他们以更为积极、乐观的心态迎接未来的学习和生活奠定了坚实基础。”社区相关负责人表示，社区将继续整合资源，搭建平台，持续开展青少年心理健康宣传普及活动，为青少年健康成长营造良好的社区环境。