津滨网讯（记者 李婷婷 报道 刘汯林 摄影）近日，大港街道双安里社区联合天津外国语大学青年志愿者协会组织社区青少年开展了一场主题为“心心相伴，呵护成长”沉浸式心理密室活动，活动中，青少年们经历了一场别开生面的心理成长探险，并在破解谜题中学习了应对社交焦虑的智慧。

活动伊始，由来自天津外国语大学青年志愿者协会的大学生志愿者为青少年们讲解了心理密室活动的规则和注意事项。随后，在志愿者引领下，大家分组前往不同的密室，分别完成破标勇气试炼、情景记忆突围、无声默契传递和梦想创意工坊四个游戏。这些游戏将心理学原理转化为趣味任务，志愿者全程观察记录，并在游戏后开展“心灵解码”环节，针对性向孩子们传授深呼吸法、积极心理暗示等实用技巧。“这次活动让我们有机会将心理学知识运用到实践中去，同时也加深了我们对儿童心理发展的理解。”天津外国语大学青年志愿者协会大学生志愿者介绍，“我相信，孩子们今天学到的东西对他们今后的成长会有很大的帮助。”

记者现场看到，在趣味游戏过程中，每个孩子都全情投入，充分发挥了自己的创造力，活动也也激发了孩子们无限的想象力。“这四个游戏暗藏渐进式心理训练逻辑，从直面恐惧、情景脱敏到正向强化，我们将认知行为疗法融入游戏机制，有效帮助青少年在趣味互动中掌握应对社交焦虑的实用技巧，增强他们的社交自信。”天津外国语大学青年志愿者协会大学生志愿者告诉记者。

大港街道双安里社区居委会相关负责人表示，“大学生志愿者将心理课堂搬到了社区，将心理教育与沉浸式心理密室活动相结合，创新了社交自信培养的模式。这个模式也可以作为家校社协同育人的样本进行推广。未来，我们将结合社区特色，整合社会资源，进一步丰富活动形式和内容，帮助青少年应对学业、家庭及社交带来的心理压力，促进其身心健康发展。同时全力为他们搭建展示自我、提升素质的平台，守护青少年快乐成长。”