津滨网讯（记者 张爱萌 通讯员 纪列港 摄影报道）近日，海滨街道北安社区新时代文明实践站举办了以“扣好人生第一粒扣子”为主题的阳光成长心理健康教育活动，旨在为青少年提供专业的心理健康指导，增强他们的心理素质，营造健康、和谐的成长环境。

在活动现场，社区网格员通过图文并茂的PPT展示，深入浅出地阐释了“什么是心理健康”等基础概念，结合生动案例分析了青少年在成长过程中常见的心理困惑，如学业压力、人际交往、情绪管理和自我认知等问题，引导青少年正确认识和应对这些挑战。

活动还特别设置了互动答疑环节，鼓励青少年积极提问。社区网格员耐心倾听每一位孩子的困惑，提供专业且易于理解的建议，帮助他们掌握简单的心理调适技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、情绪日记记录等。同时，网格员还分享了一些实用的心理健康资源，如心理热线、在线咨询服务等，方便青少年在需要时获得及时的支持。

此外，活动还通过互动游戏和小组讨论的形式，增强青少年的团队合作意识和沟通能力。在游戏过程中，孩子们学会了如何在压力下保持冷静，如何与同伴有效沟通，以及如何共同解决问题。

此次活动不仅为青少年提供了专业的心理健康知识普及，更通过社区平台搭建了学校、家庭与社会三方联动的心理支持网络。未来，社区居委会联合辖区学校和专业心理机构，定期开展心理健康讲座、心理咨询服务以及家庭教育指导活动，形成了全方位、多层次的心理健康服务体系。