津滨网讯（记者 马兰）4月22日，杭州道街道西邻村社区组织党员、志愿者、退役军人在社区活动室开展了以“老年人中医讲座健康义诊活动”为主题的讲座暨义诊活动。

活动中，社区卫生服务中心的中医师围绕高血压的中医防治、四季养生要点等内容展开讲解，结合老年人常见健康问题，介绍了饮食调理、穴位按摩、运动保健等实用方法。医生特别强调，春季宜疏肝、夏季重养心、秋季需润肺、冬季应补肾，并现场演示了太冲穴、足三里等降压穴位的按摩技巧，居民们纷纷跟着学习体验。讲座结束后，医护人员为老年人提供了免费血压测量、中医把脉、健康咨询等服务，针对个体情况给予个性化建议。

“以前只知道吃药控制血压，今天学会了用枸杞菊花茶调理，还能自己按摩穴位保健，收获很大！”70岁的刘大爷高兴地说道。社区工作人员表示，今后将定期举办此类活动，帮助老年人掌握科学养生方法，提升健康生活质量，为老年群体筑牢健康防线。（街道供图）