津滨网讯（记者张伟婷 王勇为）为更好地服务社区居民，普及骨质疏松症的防治知识，提高中老年人的防治意识，10月23日，胡家园街道滨兴花园社区邀请社区医院的医生，开展了“骨质疏松症的预防和治疗”健康讲座。

讲座上，社区医生以通俗易懂的语言、生动详实的例子，由浅入深地向大家讲解了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症等知识。医生建议大家多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，并强调除了要注意合理健康的饮食搭配外，还需要进行适量的户外运动，多晒太阳，二者缺一不可。随后，社区医生还针对中老年朋友们提出的一些骨科问题进行了逐一解答，并提醒他们，发现身体有问题要及时到正规医院进行检查治疗，切勿拖延。

居民李姨说：“社区组织的这次讲座非常棒，让我认识到了骨质疏松症的相关症状，明白了及早发现、及早治疗的重要性，并了解了日常生活中对于此病的一些误解。我希望社区今后能多举办这类讲座。”（社区供图）