津滨网讯（记者 张玮 摄影报道）日前，北塘街道欣平苑社区开展—“共学八段锦 健康伴我行”活动。

在活动中，社区工作人员详细讲解了八段锦的每个动作及对身体的益处。在专业老师的示范和指导下，居民们认真聆听，积极学习，逐渐掌握了八段锦的动作要领和精髓，社区工作人员跟随老师的节奏，舒展身体，呼吸自然，通过呼吸的调节和身心的统一，感受着八段锦带来的身心愉悦，体验到了内心的宁静和平和。

活动现场热闹非凡，居民们积极参与。随着大家对动作的熟练，居民们在活动中表现出了极高的热情。

活动后，许多居民表示这次活动让他们更加了解和认识到健康生活方式的重要性，也让他们有机会亲自体验和学习八段锦这种传统健身活动。希望社区今后多举办此类活动，丰富大家的业余生活。