津滨网讯（记者 田敏）近日，新港街道海防里社区邀请滨海新区妇幼保健计划生育服务中心的医生共同开展了中医健康知识讲座。

讲座上，网格员通过具体案例，引导居民加强自我保健，养成健康的生活方式，防患于未然。同时，网格员还提醒老年居民走出各种养生骗局、养生误区，科学对待疾病，树立正确的健康理念。随后，医生从中医养生理念入手，理论和实际相结合，运用图文并茂的教学和现场互动问答等方式进行了专业授课和经验分享。讲座以中医养生与保健、中医的情志养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面，向大家介绍中医养生知识，并强调了日常饮食、运动、心态调整的重要性。医生还在现场手把手教大家正确的按摩穴位方法，使大家对健康知识有了更加深入的了解。

社区工作人员表示，此次讲座为辖区居民普及了健康知识，提高了居民的保健意识和健康管理能力。接下来，新港街道将进一步开展健康养生类讲座和培训，通过多种形式的活动关心关爱辖区居民的身心健康，把健康的生活理念普及到家家户户。（社区供图）