津滨网讯（记者 战旗）端午节佳节将至，为让广大消费者度过一个欢乐、祥和的佳节，天津市消费者协会温馨提醒消费者在选购食用粽子时应注意四大事项。

一、仔细识别“返青粽叶”。消费者可以从三个方面识别“返青粽叶”粽子：一要看外观，正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮，颜色会发黄发暗，而“返青粽叶”色泽青绿，表面鲜亮；二要闻味道，正常粽叶包制的粽子煮熟后会散发出粽叶的清香，“返青粽叶”煮后不仅香味不浓，反而有淡淡的硫磺味；三是看煮粽子的水，正常粽叶煮后，水呈淡黄色，“返青粽叶”煮后，水会呈现淡绿色。

二、选信誉好的正规商家。消费者选购粽子时，应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场。

三、注意查看标识与说明。购买预包装的粽子，应注意查看产品标签上是否标明了产品名称、生产日期、保质期、厂名、厂址、净含量、配料表、保存方式、食用方法等等。

四、理性消费避免浪费。自觉抵制过度包装的粽子礼盒。要根据自己实际需求合理购买粽子，最好现吃现买，避免食用不完造成浪费。粽子大多属于高糖、高能量的食物，对于糖尿病、三高、有肝胆疾病的消费者，一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。