津滨网讯（记者 于馨然 摄影报道）近年来，“低糖”“0糖”饮食习惯深入人心，控“糖”成为人们追求的风尚。在第16个“联合国糖尿病日”到来之际，塘沽街道馨苑社区联合柠檬树居家养老中心共同开展“联合国糖尿病日”防治科普活动，邀请天津仁合医院医师为辖区居民提供优质医疗教育，教大家如何精准控“糖”。

今年的“联合国糖尿病日”宣传主题为“教育保护明天”，糖尿病教育是指采取多种形式为患者提供科学、实用的糖尿病知识，提高患者自我治疗、自我监测和自我管理的技能；通过长期、专业、深度、科学的健康知识普及加强人们对糖尿病的正确认识，做到早预防、早发现、早治疗，达到防治糖尿病的目的。

活动当天，天津仁和医院的专业医师为居民们开展了专业的健康咨询，通过测量血压、血糖、糖后血红蛋白等各项基础指标，引导大家进一步认识糖尿病，了解糖尿病初期症状；为患者详细指导了饮食控制、运动方式、药物治疗、血糖监测等相关知识。此外，现场播放了糖尿病相关健康宣教视频，通过具体病例提醒居民们适当进行规律运动，达到有效增加胰岛素敏感性、增强骨骼肌功能、改善糖脂代谢的目的，以此延缓或减少糖尿病及并发症发生发展。

“太实用了！今天了解了很多日常食物所含的成分，医生也给出一些饮食的建议，我以后一定得多注意，保持健康的饮食习惯。”居民杨阿姨聆听讲解后说道。

社区相关负责人表示，辖区内有很多中老年居民，糖尿病又是老年人的常见病，社区希望通过开展科普宣传、引进专业医生建议，引导大家培养健康的生活方式，强化糖尿病健康管理，切实降低糖尿病发病风险及危害，更好地守护辖区居民的身体健康。