津滨网讯（记者 李婷婷 通讯员 王博文 崔力文 摄影报道）日前，古林街道欣欣里社区联合“幸福大院”开展老年人健康知识讲座，邀请社区60岁以上老年居民参与知识讲座，更好地为社区老年朋友普及健康知识，提高保健意识。

活动开始之前，网格员为老人们分发口罩、测量体温、安排座椅。本次讲座中，社区居委会工作人员深入浅出地为老年朋友们讲解了冠心病、高血压、糖尿病、老年痴呆等老年常见疾病的诱发因子、发病症状等。同时，工作人员还从睡眠安排、饮食搭配、运动健康等多个方面向老人们讲解应该注意的地方，强调要均衡饮食、清淡饮食、睡眠充足、适当运动、戒烟戒酒等，并劝导老年朋友要保持良好的心态，切忌暴躁生气。

讲座结束后，网格员一一询问老年朋友们的身体状况，并为他们出谋划策，选择合适的运动项目、饮食搭配等。同时，通过参加讲座，网格员也丰富了健康保护等方面的知识，为更好地开展入户走访、关照孤寡老人及特殊人群奠定了理论基础。