津滨网讯（记者 刘芸 摄影报道）日前，汉沽街道前坨里社区组织辖区青少年开展了“阳光体育 游泳健身”活动，用体育精神引领青少年健康成长，营造团结拼搏、奋勇争先的良好氛围，培养知行合一、顽强拼搏的体育品格。
本次活动主要带领青少年们熟悉水性，同时学习蛙泳的一些基本动作。活动开始，教练先用通俗易懂的形式给大家讲解游泳注意事项，随后几位教练分组带领青少年做热身运动，使身体得到充分舒展，避免游泳过程中出现拉伤。
在教练的安排下，大家有序下到水中，按各位小朋友的基础差别，几位教练分别开展教学。有过下水经历的小朋友跟着教练大口吸气学习水中呼吸，在初步掌握呼吸节奏过后，就跟随教练开始学习腿部蹬夹水动作，经过几次收、蹬、翻、夹等全套腿部动作练习过后，一些小朋友大胆地尝试游了起来。而那些会游泳的小朋友则在教练的指导下在水中尽情畅游。
“手脚伸直、并拢，向前划……”泳池中，教练们有的正在地耐心讲解游泳的基本动作要领，有的正在示范、纠正游泳动作。教练教得认真严谨，大家学得有模有样。孩子们在教练的哨声下来回游动练习，教练则边看边进行最后的动作纠正……两个多小时的练习后，大家都有很大的进步。
在活动中，社区工作人员和教练时刻密切关注孩子们的安全，要求青少年暑期不能随意去游泳，要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；野外池塘不去。
