6月12日，2022海河眼科国际论坛“青少年近视科普大讲堂：科学防控近视，关爱孩子眼健康”分论坛举行。论坛聚焦眼视光专业、近视防控的热点问题展开了科普和讨论，旨在推进青少年近视防控综合能力建设及科普宣传的共同进步，共同呵护好孩子的眼睛,让孩子们拥有一个光明的未来。

近视防控工作涉及到儿童青少年的身体健康，是民之大事。天津连续两年将近视防控列入天津市20项民心工程，在青少年紧实防控工作方面取得了不错的成绩。论坛上，为邵雅琪授予宣传大使奖，为王雁、魏瑞华、李丽华、杨晓艳、杜蓓授予科普贡献奖，为天津市眼科医院（天津市青少年近视防控中心）、天津医科大学眼科医院（天津市中小学视力健康管理中心）授予最佳科普团队奖。

为深入贯彻国家关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，论坛当天，天津市近视防控宣讲团正式成立，宣讲团成员做了近视防控方面的宣讲。

全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、天津市综合防控儿童青少年近视医疗卫生专家组副组长、天津市眼科医院视光中心主任李丽华作为专业近视防控宣讲团发表了宣讲，针对近视发展现状，解释了什么是近视，罗列了儿童近视的诸多症状以及儿童近视的危害，并且提醒家长更多的关注孩子视健康，并且注意孩子不良的用眼习惯，一旦发现孩子有眼睛相关的症状，应及时带孩子就诊检查视力，并建立视力防控档案，不要错过孩子视力矫正的最佳时机。

作为全球性问题，近视的患病率在逐年攀升。我国目前近视人数已经接近6亿，青少年近视情况尤为严重，近视人数占50%-60%，学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。

科学证明，增加户外活动的时间，可以降低近视的发生率。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累积达到14个小时。

长时近距用眼是近视形成的重要因素。持续、近距离用眼易诱导近视形成；减少近距离用眼，尤其是减少持续的近距离用眼时间可预防近视的发生和发展；连续用眼20-40分钟，应休息远眺几分钟；保持合理用眼距离；做到“一尺一拳一寸”。

使用电子产品时应尽量选择大屏幕产品，眼睛距离电脑屏幕不少于50厘米，电子设备屏幕亮度应与环境亮度相适应。光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。

光线不足时，除了打开房间顶灯照明，还要通过台灯辅助进行双光源照明。台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光。

面对面座谈会环节，专家们分别做了《角膜塑形镜知多少》《眼睛的瑜伽——视觉训练》《发现视力不良需要进行哪些检查？》《爱眼护眼，从生活做起》为主题的分享，对近视防控中容易出现的误区以及涉及到的重点进行了强化，给各位家长普及了近视防控的知识，进一步树立了近视防控的正确意识。