津滨网讯（记者 韩春霞 通讯员 张毅）今年的5月3日是第24个“世界哮喘日”。哮喘又称“支气管哮喘”，是慢性炎症反应性呼吸道疾病，被世界卫生组织列为四大顽症之一。天津大学新城医院综合内科李明主任表示，虽然哮喘是一种慢性疾病，但只要注重自我管理、配合规范治疗可以延缓哮喘发展。因此，建议患者对该疾病要引起足够重视，及时做好自我管理及治疗。

李明主任介绍说，哮喘的症状表现为反复发作的喘息、呼吸急促、胸闷、咳嗽以及喉间哮鸣有声，往往夜间或凌晨症状加重，与支气管炎、肺炎的症状有相似之处，需要医生做鉴别诊断。李主任指出，支气管炎一般表现为咳嗽时无喘息发作、无呼气音延长、无哮鸣音，且不是反复发作。肺炎可伴有哮鸣音，可以听到肺底固定的细湿啰音，无反复发作。哮喘以哮鸣音为主要表现，但无细湿啰音，且易反复发作。

李主任强调，哮喘不发作时，患者几乎不会表现出任何不适症状，但每发作一次都会对肺功能带来损伤，严重时可造成肺部感染、多脏器功能衰竭、呼吸骤停甚至是猝死。因此，哮喘患者切不可有不发作就停药的侥幸心理。“个体过敏体质和外界环境影响是诱发哮喘发作的主要因素，常见的过敏物质有药物、食物及室内外的粉尘等，每个人的过敏原都不尽相同，有些人有一两种，多的甚至有几十种。精神状态对于哮喘发作也有影响，例如情绪波动、劳累过度、月经紊乱等。”李主任说，剧烈运动也是诱发哮喘症状的重要原因。“春夏交替时节，因花粉过敏导致哮喘发作的患者较多。此外，接诊的患者中也不乏剧烈运动后引发哮喘的情况。”李主任介绍，“剧烈运动后可导致过度换气，气道热损失过多，内环境变冷，可能诱导肥大细胞释放炎症介质导致哮喘发作。”

近日气温日渐升高，户外运动的人群也多了起来，那么哮喘患者是否可以运动呢？李主任说，完全拒绝运动无益于哮喘的预防和治疗。因为运动可以改善气道免疫功能和肺功能，提高身体素质，是很重要的非药物治疗。研究发现，运动可以减轻患者的哮喘症状和哮喘急性发作的风险，相对于寒冷干燥的季节，温暖湿润的天气更适合哮喘患者运动。

李主任提醒道，规律用药并提前做好热身准备后，大多数哮喘患者是能够进行适宜体育锻炼的。春夏季节运动时要注意：中午和下午粉尘含量较高，建议哮喘患者在一天中的其他时间进行户外运动，避免车流量过多的场所，出门要佩戴口罩。建议患者进行有氧运动，有氧运动可以增强呼吸、心血管功能和改善新陈代谢，减少哮喘急性发作。运动时需要循序渐进，每次锻炼持续时间不宜过长，要随身携带哮喘吸入剂，以备不时之需。一旦哮喘发作，如果病情较重，要尽快就医，切不可延误治疗；如果病情较轻，也要休息片刻，在身体可以承受的范围再进行活动。