津滨网讯（记者 岳立杰 报道）12月21日下午3:30，大港栖凤小学的操场上，学生们正在进行八段锦气功练习。在舒缓的音乐中，孩子们跟随老师一招一式认真学习，反复练习，感受传统气功带来的舒展筋骨、强身健体的效果。

落实“双减”政策重在提质增效，大港栖凤小学聚焦“教会、勤练、常赛”一体化教学改革思路，不断完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，推进一校多品建设，利用大课间、课后服务以及素质拓展时间开展适宜的体育锻炼，进一步提升学生的身体素质。“在落实‘双减’政策过程中，我校严格体育课常规教学，提高体育课课堂质量，对体育课堂提出了7个要求：集合整队快静齐，集体热身不马虎，主体部分多样化，每节体质有提升，师生评价多方位，放松整理要轻松，管理课堂不放松。同时严格执行体育与健康课程标准和课程计划，一、二年级每周4课时，三至六年级每周3课时。”学校相关负责人介绍说，为了完成好教学目标、任务，学校从细节做起，从课堂纪律做起，安排形式多样的体育活动，让每位学生掌握1至2项体育技能。

每天上午、下午各安排不少于30分钟大课间体育活动，并纳入教学计划，列入作息时间安排，与体育课教学内容相衔接。上午是眼保健操、韵律操《我笑起来真好看》和班级跑步，下午是眼保健操，广播体操和八段锦。教师们还根据学生体质差异、身体发育规律，面向全体学生构建自主选择的体育活动“超市”，“超市”结合体艺“2+1”两个体育项目的选项，设置了仰卧起坐，俯卧支撑、跳绳、踢毽、篮球竞速、排球垫球、五十米快速跑、立定跳等，鼓励在确保适度运动负荷的前提下，增加体育活动内容的选择性，培养学生的体育兴趣，让每个学生都能拥有自己喜欢的体育活动项目。学生在期末验收当中都圆满完成了自己选定的体育项目测试。

多彩的趣味运动会，跃动的身影、欢快的气氛给孩子带来一种身体和心理上的享受，让孩子感到原来运动如此快乐。激烈的拔河比赛，增长了学生团结合作的意识，彰显了学生努力奋斗的精神。仰卧起坐比赛，意志与力量的比拼，我运动我健康，三跳比赛显成果，依托排球特色，赛出栖凤精神。“栖凤小学通过开展丰富多彩的体育运动形式，帮助每一位学生，找到合适自己的运动形式，激发学生的运动热情，使得学生能够享受体育活动的过程，帮助学生能够在强健自己体魄的同时，养成良好的运动习惯。”学校相关负责人介绍说。（图片由大港栖凤小学提供）