津滨网讯 （记者 孙敬婷 通讯员 杨世铭 报道 刘睿 摄影）近日，中塘镇团委联合团市委将“津青小课堂”带到中塘镇常流庄村，为同学们开展了一次主题为“赶走你的坏脾气”的讲座。

活动开始，老师引导同学们说出自己最近的情绪，由此引出情绪的定义。接下来，在“分享你的喜怒哀乐”互动游戏环节中，同学们主动演绎并认识情绪种类，做到积极应对消极情绪。每位同学都以夸张的演绎形式演绎不同情绪。最后，老师讲授不良情绪的影响，引导学生们通过“转移注意力”“自我暗示”“合理倾诉”三个小妙招调整自己负面消极的情绪。

“听了今天的讲座后，我学会了如何管理自己的情绪，要做自己情绪的主人，有了健康的情绪，才能正确、从容地面对一切。”参加活动的学生说。