津滨网讯（记者 刘芸 摄影报道）日前，汉沽街道东滨里社区开展冬季养生知识讲座。为了增强辖区居民的冬季自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式。

在讲座中，社区医院李医生建议中老年人每天适量运动，平衡膳食，注意冬季保暖，要遵医嘱按时按量服药，出现心律失常症状要及时就医，李医生还从心理指导方面给予建议。此次讲座中还包括中医诊脉、测量血压，前来参加义诊的居民均得到了医生给予的专业诊疗建议。对于居民们存在的慢性病、多发病、常见病，医生也给予了详细解答，尽早预防、尽快治疗，并提醒居民们要合理健康饮食，多进行日常锻炼，适时改变不良生活方式。