津滨网讯（记者 窦永滨 哈喆 通讯员 崔绍梅 摄影报道）日前，滨海新区图书馆大港馆区举办主题为“儿童零食有讲究”公益讲座，国家二级公共营养师于志忠为小读者和家长们解读零食的秘密，传播正确的营养知识。

专家向孩子们讲解饮料知识

为帮助孩子们学习健康营养知识，纠正不良的零食消费行为，养成良好的饮食习惯，新区图书馆大港馆区特别为小读者安排了这场专题讲座。讲座中，于老师以《中国青少年零食指南（2018）》《儿童零食通用要求》为依托，从权威指南、牛奶真好、水果坚果、零食这样吃四个方面介绍了零食的四原则、各种牛奶的营养成分及膨化食品、油炸食品、各色饮料对人体健康的危害。最后，于老师还以孩子们手中的零食为例，教孩子们如何看懂营养成分表、配料表，合理正确地选择零食。

专家和孩子们现场互动

在一个多小时的讲座中，现场始终洋溢着轻松愉快的气氛，孩子们在自己喜爱的零食中获得健康知识，听得仔细认真，家长边听边点头称赞，也对如何选择、搭配孩子的零食有了更深的认识。