大暑时节炎热至极

要讲究饮食卫生

营养平衡

多食清暑化湿的食物

忌贪凉饮冷

保证睡眠充足、心情舒畅

坚持适当运动

也要注意及时补充水分

会心有奇赏

天涯此何方

当你用心、用情地

欣赏大自然的美好

就会忘掉暑气蒸腾

甚至忘记自己身处何方

今夕追凉还得热

何时遇夏却逢秋

抱怨一声夏日苦长

期待一阵秋风飒爽

别急啊

秋的脚步已在前方

暑日有尽，时光无垠