津滨网讯（记者 张玮 张瑜 摄影报道）为进一步加强社区青少年精神文明建设，促进青少年身心健康发展，提高心理素质，8月22日北塘街道海阔苑社区组织开展了“扣好人生第一粒扣子”——“阳光成长”心理健康知识讲座。

活动中，社区志愿者从情绪的基本类型、情绪对人有什么影响、如何摆脱不良情绪、共享感悟四个方面进行讲解，采用做游戏、讲故事、互动交流等多种形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中学会认识情绪、了解情绪、疏解情绪，以积极健康的心态面对生活，走向社会，以饱满的姿态迎接未来，以更加乐观的态度对待人生。

通过开展讲座，社区青少年对心理健康知识的重要性有了更深入地认识，有助于孩子们用正确的方法自我调适情绪，缓解学习压力，以乐观向上的健康心态在学习阶段健康茁壮成长。