- 喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？| 你问医答
“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”这种说法流传已久。实际上，骨头汤里含钙很少。成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！滑动图...浏览量： 47 2024-04-18 17:40:36
- 洗牙，会让牙齿越洗越松动……是真是假？｜谣言终结站
辟谣硬核打假 用♥辟谣不听 不信 不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——多久进行一次口腔检查对正常成年人来说，一般每年需进行至少一次口腔检查。对于易患口腔疾病的成年人，建议每年进行两次口腔检查。儿童青少年每年应进行...浏览量： 41 2024-04-16 09:13:02
- 什么时候吃早餐更好？| 吃出健康来
浏览量： 60 2024-04-10 17:20:43
- 一份“满分早餐”都有啥？| 吃出健康来
浏览量： 65 2024-04-09 09:56:41
- 百日咳有何特点？如何预防？家长有哪些注意事项？| 科普时间
近日，部分医院儿科出现百日咳相关病例，引发社会关注。呼吸道飞沫传播百日咳是常见的儿童疾病之一，也是全球婴幼儿死亡的重要原因之一。百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性强，病程较长，主要通过呼吸道飞沫传播。根...浏览量： 42 2024-04-04 09:42:02
- 吃药到底该怎么喝水？很多人没做对！ | 科普时间
生病服药的时候，应该喝凉水还是热水？能否用茶水或饮料代替？其实，服药用水也有讲究，用什么样的水送服、水量多少、水温高低等，都可能影响药效。送服药物别选这几样服药以温开水为佳，除了特殊药物外，一般不推荐使用茶水、果汁、牛奶...浏览量： 47 2024-03-29 10:27:28
- 跟着中医学养生！春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！
春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？广东省中医院院长 张忠德春节期间，人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，这确实会对人体会造成一定的伤害。那么如何去补救？我们知道，熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时...浏览量： 59 2024-02-11 20:25:16
- 春节期间，呼吸道疾病流行情况如何？人们外出聚会，怎样做好防护？......权威解答来啦！
当前我国呼吸道疾病和新冠疫情的流行情况如何？△中国疾控中心病毒病所研究员 陈操目前我国新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据有小幅增加，提示新冠疫情呈现上升趋势。目前，本土病例中JN.1变异株...浏览量： 50 2024-02-05 15:47:36
- 防止冬天路滑摔倒，应采取怎样的行走姿势？……权威解答来啦！
△北京大学第三医院运动医学科主任 王健全 第一，建议把重心放低，走路时屈着腿会好一点，尤其是眼睛不能看手机，不能走神，要集中精力。 第二，可以使用外八字的走路方式，腿也不要分得很开，与肩同宽。同时，小步慢走，交替蹭行，不要...浏览量： 72 2024-01-19 22:34:54
- 怎样科学滑雪可以减少骨折、扭伤的风险？……权威解答来啦！
△北京大学第三医院运动医学科主任 王健全 第一，要有比较科学、完善的装备。冰雪运动在寒冷的地方进行，所以衣服要轻薄、隔热，能够抵御严寒。 第二，不太懂冰雪运动的人要请专业的教练来教授，掌握正确的姿势、平衡和转弯技巧，可以减...浏览量： 60 2024-01-17 15:40:31
