- 为什么血压老是测不准？成年人血压管理攻略来啦！ | 提素养 促健康
来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）》浏览量： 42 2024-07-17 10:14:25
- 老年人患上抑郁焦虑怎么办？| 科普时间
什么是老年期抑郁焦虑症老年期抑郁焦虑症一般是指年龄60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作，在老年人群中是一种较常见的精神障碍。抑郁障碍的核心症状包括心境低落（情绪低落）、快感缺失（食欲减退）和兴趣减退，同时可以包括睡眠...浏览量： 47 2024-07-13 19:55:21
- 夏季“祛湿减肥”靠谱吗 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉实际上，肥胖和湿没有必然联系。夏季多湿，并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当，反而会损伤脾胃，引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉，用量过多必然会造成脾胃损伤，不但不...浏览量： 40 2024-07-13 19:40:27
- 这3件事容易诱发近视，很多家长都忽略了 | 呵护眼健康
户外活动时间不够增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。户外活动预防近视主要与多巴胺有关。室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防近视的作用。此外，户外的强光照射会使瞳孔缩小、景深...浏览量： 36 2024-07-12 21:51:01
- 冬病夏治主要适用于哪些疾病 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉冬病夏治中的“冬病”是指好发于冬季或易在冬季加重的虚寒性疾病。其中，大家最熟悉的冬病夏治方法就是三伏贴，哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸系统疾病是三伏贴的主要适应证。还有一些疾病，...浏览量： 41 2024-07-12 17:00:12
- 高温高湿天气，哪些疾病易发？游泳或在空调房避暑，有哪些健康隐患？如何有效预防蚊虫叮咬？权威解答来啦！
小暑期间，气温高，湿度大，哪些疾病容易发生？如何改善居家和工作环境，来减少这些影响？△中国疾控中心研究员 潘力军气温升高、湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦...浏览量： 39 2024-07-10 10:04:58
- 洪涝灾害后，饮食注意这6点 | 科普时间
近期，多地发生严重洪涝灾害洪涝灾害后，防止病从口入一定要做到这几点↓↓↓浏览量： 38 2024-07-04 10:12:27
- 玩水好时节，这些事情要注意 | 健康过暑假
在水边或者海边度过炎热的夏天，无疑是人们向往的惬意选择。当火热的太阳照耀着大地，城市的喧嚣和繁忙似乎也被热浪裹挟，而水边的世界则成为清凉的天堂。中国有句俗话：“欺山莫欺水。”看似平静的江河湖海边，其实可能潜藏着各种危险，...浏览量： 37 2024-07-01 16:11:24
- 你家孩子到底胖不胖？不能光看体重 | 你问医答
很多家长都已经意识到，白白胖胖≠健健康康。如何判断孩子是否超重或肥胖？光看体重可不够！家长们，快来学习科学的方法给自家孩子测测吧！浏览量： 47 2024-06-27 20:26:50
- “一日三餐”怎么吃更容易瘦？ | 提素养 促健康
浏览量： 63 2024-06-26 17:36:04
