举办知识讲座 提升健康素养

时报讯（记者 田敏）日前，新河街道高辛里社区邀请新河街道社区卫生服务中心医生为辖区居民开展了一场主题为“强肌健骨 运动为主”的健康知识讲座。医生围绕“骨质疏松与肌肉减少”“风险如何发现”和“健康生活方式”三个方面展开讲解，并提醒社区居民通过适量运动、合理营养膳食和改变不良生活方式可以更好地健骨强肌，有效避免和预防骨质疏松和肌少症的发生。

此次讲座受到社区居民一致好评。居民们纷纷表示，此次讲座内容通俗易懂，为大家普及了健康素养基本知识与技能，使大家增强了健康意识。