海滨街道西苑社区开展“重阳健康行，浓浓敬老情”健康知识讲座活动

津滨海讯（记者 张爱萌 通讯员 张华逸 摄影报道）在重阳节即将到来之际，海滨街道西苑社区联合西苑卫生所，为辖区内老年朋友开展“重阳健康行，浓浓敬老情”主题健康知识讲座活动。

活动中，西苑卫生所的张大夫用生动翔实的案例和言简意赅的语言，针对老年人糖尿病、高血压、冠心病等常见性、多发性慢性病进行了讲解，还从饮食、睡眠、运动、养生四个方面，向老人们详细讲解了合理膳食及科学养生等有关知识，并提醒老年人平时要注意健康保健，提高预防意识。

讲座结束后，张大夫还耐心询问老人身体状况，分析引起不适的原因，针对不同病症和个体差异提出合理的诊疗建议和治疗方案，并为老人提供科学饮食建议，提醒他们要改变不良生活方式，多参加锻炼。

“以前只关心自己的血压血糖是否正常，听完今天的讲座才知道良好的膳食习惯这么重要，以后一定不能忽视，要定期检查身体。”参加活动的陈女士说。社区工作人员表示，此次活动旨在为社区老年人提供优质的医疗保健、健康咨询服务，宣传各种老年疾病的预防保健知识，让群众享受实实在在的健康服务，着力提高人民群众防病治病的健康意识和自我保健能力。