汉沽街道贾园里社区举办心理健康教育讲座

津滨海讯（记者 刘芸 摄影报道）3月22日下午，汉沽街道贾园里社区举办“关爱老人 从心开始”老年人心理健康教育讲座，此次讲座邀请了汉沽街道心灵驿站讲师为大家授课。

主讲人讲解了老年人心理特点、健康标准、出现心理问题的原因及不良情绪的危害等内容，引导大家正确面对心理疾病，结合实际情况就老人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲述。针对如何预防老年人心理疾病，解除老年人的心理障碍，主讲人提出了老年人自我调节的方法，建议老年人养成良好的生活习惯。

随后，主讲人为参加活动的老年人发放了心理健康问卷，让大家进行自我测试。“老师，我的选完了，我属于哪类情况。”大家认真填写测试问卷并积极与主讲人进行互动。最后，在场居民3到5人分为一组，在主讲人的带领下开展趣味减压互动小游戏，大家积极参与，现场热闹非凡。